小編去閨蜜家做客，看家她的女兒坐在地上玩玩具，很是可愛，簡直把我萌化了！可我仔細一看，她的坐姿是W型坐姿，我馬上告訴了閨蜜：“寶寶采用這樣的坐姿危害很多哦！”

  其實，很多媽媽并不了解W型坐姿有多大危害，今天小編就給媽媽們科普一下：W型坐姿雖然很好看，但經(jīng)常采用這種坐姿對寶寶的身形、走路、跑步都會帶來不利的影響。

  一、W型坐姿是什么？

  W型坐姿是這樣的：寶寶坐著兩條腿往外彎曲，小腿在大腿外面。如果從上向下看，寶寶的兩條腿跟字母“W”的形狀是一樣的。W型坐姿還有一個名稱叫做“電視兒童坐姿”。

  二、寶寶喜歡這樣坐，到底為什么？

  寶寶喜歡采取W型坐姿的原因很簡單，就是省力。采用這種坐姿，寶寶的重心很低而底盤很寬，平衡性能很好的保持，而且坐著很舒適。當然，寶寶還小采用這種坐姿是可以的，但當寶寶能走路了，就不能采用這種坐姿了。

  三、W型坐姿對寶寶危害有多少？

  寶寶長期保持W型坐姿，會讓身體保持一個姿勢很久，這樣對骨骼發(fā)展是不利的。

  1.妨礙平衡感的發(fā)展

  寶寶采用W型坐姿，無需調(diào)節(jié)雙腿就能很好的保持平衡，這樣就使雙腿的平衡感等不到發(fā)展，影響走路時自我重心的把握。

  2.讓寶寶變成O型腿

  寶寶采用W型坐姿在地上坐著，會使膝關節(jié)外翻，骨盆向外擴張。長此以往，寶寶大腿內(nèi)轉角度就發(fā)生了變化，在寶寶走路或跑步時就會出現(xiàn)腳步往外撇的現(xiàn)象，也就是造成了O型腿。

  另外，寶寶長期采用W型坐姿還會使寶寶變成扁平足、腳趾內(nèi)傾、跟腱緊張等等。

  3讓寶寶變成駝背

  寶寶采用W型坐姿會讓他的屁股始終撅著，脊柱前突大幅向中央彎曲，這就形成了駝背。

  四、寶寶究竟該采用什么坐姿？

  寶寶采用W型坐姿不好，那什么樣的坐姿適合寶寶呢？我們一起來看看吧。

  1.盤坐

  盤坐也叫印度坐，兩只腳交叉坐在地上。這種坐姿和W型做相反，能有效改善W型坐姿造成的不良影響。

  2.長坐

  長坐是屁股坐在地上，兩腿伸直向前（或擺成V型），寶寶玩耍時，把玩具或書籍放在腿上。這種坐姿是寶寶最合適的坐姿之一。

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